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NOVITA': Ricette semplici per bambini

Qui troverete solo ricette semplici e pratiche!

Pollo con verdure

Ingredienti: petto di pollo; fagiolini; pomodori.

Per non alterare il gusto del petto di pollo consiglio, soprattutto per i bambini più piccoli, di cuocere separatamente la carne e la verdura.



Forza Italia

Ingredienti: piselli; pomodori; gnocchetti.

Ricetta molto semplice per preparare insieme ai bimbi un piatto colorato.
Per il verde si possono usare diverse verdure, in questo piatto sono stati usati i piselli.


La casetta di campagna

Ingredienti: piselli; pane fresco (o tostato); carote.

Nuovo disegno da poter realizzare con i nostri bimbi, e invogliarli a mangiare gli ortaggi e la verdura.







RICETTE DA PROVARE

Polpette di verdure, con zucchine e patate

Ingredienti per 4 persone:

2 zucchine, 2 patate, 2 carote, 4 cucchiaini di olio, 4 cucchiaini di pangrattato, 4 cucchiaini di parmigiano, 1 cipolla (opzionale), farina, qb, prezzemolo qb, pepe qb (opzionale), sale qb

Preparazione:

Lessate le patate, le carote e le zucchine. Passate tutte le verdure al setaccio. Unite alla purea ottenuta del pangrattato, parmigiano, prezzemolo, sale, pepe e mescolate bene. Ricavate dal composto delle grosse polpette, appiattitele leggermente e passatele nella farina. Utilizzate una teglia, con carta da forno, ricoperta di olio per la cottura in forno.